EN IYI TARAFı BACAK

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, daha lüks hasarı önlemeye yardımcı evet ve şmeseleliğin azalmasına katkı esenlar. Stres kırıkları, sıklıkla koşun kabilinden aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen ufak tefek kırıklardır.Antrparantez, sağlıklı bir tagadd